Приветствую,Вас ,Друзья!!!

                            Психология и лирика

                                         

На картине предо мною

Зимний вечер тишины...

Свет от солнца потускнеет

Скоро в розовой дали,

Ночь наступит и мгновенно

Всем подарит свои сны...

МОЩНАЯ ПРАКТИКА ОЧИЩЕНИЯ ОТ НЕГАТИВА

Для того, чтобы ускорить процесс достижения целей, необходимо провести процесс очищения от негативных мыслей.
Обиды и негатив иногда настолько сильно препятствуют нашему успеху, что мы просто не можем полноценно жить. Они сковывают нашу душу, а "невыплаканный" ком в горле может даже перерасти в болезнь.

После этой практики у вас освободится огромное количество энергии, которую вы сможете направить на исполнение своих желаний. Вам станет легче дышать, некоторые желания начнут исполняться сами собой, могут сдвинуться с места дела, которые вам не удавалось решить годами.
Самое важное в очищении - это простить всех, кто вас когда-либо обидел и себя в том числе. Эта процедура довольно неприятная, но очень важна. После того, как вы очистите свои мысли, результаты могут последовать немедленно. Для примера скажу, что после того, как я провела эту практику - на следующий день мне вернули крупную сумму долга.
Итак, что же необходимо для того, чтобы проделать этот не совсем приятный процесс?
Во-первых, честно и откровенно признайтесь себе в тех качествах своего характера, которые мешают вам спокойно жить - это могут быть зависть, ревность, обида, злость, ненависть, комплекс неполноценности и т.п. Можно даже записать на бумаге эти качества. Самое главное - будьте честными с собой. Иногда очень сложно признать, что вы завидуете или ревнуете.
Закройте глаза и медленно представляйте всю свою жизнь от момента рождения до сегодняшнего дня. Не спешите, постарайтесь уловить все подробности. Если вы хотите избавиться от ревности, постарайтесь вспомнить, кто вам причинил в жизни боль, после которой вы приобрели это качество? Возможно, вам когда-нибудь изменили, вас предали или бросили? Вспоминайте всё настолько подробно, насколько это возможно. Вспомните свою первую неудачную любовь, предательство друзей, обиды на родителей. Именно в тебе моменты у вас зародился комплекс неполноценности, нелюбовь к себе. Возможно, над вами смеялись в школе, или подруга сказала, что вы толстая в этом платье? Переживите это ещё раз. Плачьте, страдайте, перенесите заново эту детскую или уже взрослую боль. Да, это очень тяжело. Но для того, чтобы избавиться от того, что вас мучает, необходимо пережить это ещё раз. Когда вы испытали боль от нанесённой обиды, вспомнили, кто её вам причинил, скажите мысленно этому человеку "Я отпускаю тебя с Богом. Я прощаю тебя. Теперь я свободен". Это могут быть даже самые близкие люди. Искренне, осознанно простите их. Плачьте, кричите, но потом отпустите...
Освободите место для новой, светлой жизни. Если вы правильно всё проделаете, то сразу же почувствуете усталость и огромное облегчение. Потом примите душ и отдыхайте в этот день. Уверяю вас, что на следующий день у вас начнётся новая жизнь - прекрасная, счастливая, наполненная замечательными событиями. И самое большое преимущество состоит в том, что эти негативные качества уходят навсегда. Вам будет намного легче жить. Лично я с помощью этого метода избавилась от очень неприятных мыслей, которые буквально отнимали у меня силы и энергию. А люди, которых я простила, через некоторое время сами пришли ко мне и попросили прощения.

Доступная психологи

Интересные факты о работоспособности человека.

• С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

• С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной – одновременно – с запоминанием и аналитикой.

• С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

• С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

• С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

• С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

• С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

• С 23.00 до 1 часа ночи идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

• С 1 до 3 часов человек восстанавливает эмоциональную энергию.

Нас старят не годы, а беды.

И боль от нежданных утрат.

И я выбираюсь из бездны,

Боясь оглянуться назад.

Господь иль судьба, - я не знаю, -

Вернули надежду в душе.

Иду я по самому краю

В последнем своем вираже.

И нету ни боли, ни страха,

Ни прошлых обид и ни ссор.

Хоть жизнь - как нежданная плаха -

Означила свой приговор.

Но я ничему не поверил.

И даже не сбавил шаги.

И лишь у спасительной двери

Я тихо сказал: "Помоги"…

И руки к глазам твоим поднял,

Почти умирая уже.

И в это мгновение понял -

Откуда надежда в душе.

Андрей Дементьев

Дай, Господи, мне сил не прогибаться

Ни перед кем, а быть такой, как есть,

 За трудные дела без страха браться,

 Забыть, что существует слово "месть".

На людях никогда не ставить штампы,

Не портить лестью мной рождённый стих,

Не петь с другими хором дифирамбы

Тому, кто не заслуживает их.

Когда смеюсь - то искренне смеяться,

Когда молчу - то искренне молчать,

Детьми гордиться, попусту не клясться

И уважать не всякую печать.

Дай, Господи, мне не просить пощады -

Пусть надо мной не тешатся враги -

И, если мне придется... если надо,

Дай умереть, вернув свои долги.

И, Господи, храни от всех напастей

Моих друзей; и всем, кто дорог мне,

Насыпь в ладони хоть немного счастья,

Ведь Ты не скуп на счастье на земле...

                                       

      Владимир Люблинский

Skype:mariatrushina3