суббота, 30 апреля 2016 г.

ДОРОГИЕ МОИ ДРУЗЬЯ!!!ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С   ВЕЛИКОЙ ПАСХОЙ....!!!! 


В столь праздничный день хочется пожелать добра здоровья, мира, процветания всем. Пусть каждый день ваш дом наполняется уютом, теплом,счастьем,благополучием.Дарите друг другу внимание и заботу,любовь и верность.Дай Вам Бог всего самого-самого замечательно доброго, хорошего,светлого,радостного. Счастья Вам настоящего!



ХРИСТОС ВОСКРЕС! ВОИСТИНУ ВОСКРЕС!

        

                                                Христос воскрес! Он, Царь миров,
Царей могучих Повелитель,
Он - весь смирение, весь - любовь,
За грешный мир святую кровь
Пролил как ангел - искупитель!
Христос воскрес! Он людям дал
Завет святого все прощенья,
Он падшим милость даровал
И за святые убеждения
Велел страдать, как сам страдал!
Христос воскрес! Он возвестил,
Что на земле все люди - братья,
Он мир любовью обновил,
Он на кресте врагов простил,
И нам открыл свои объятья!
Христос воскрес! Христос воскрес!
Пусть эти радостные звуки,
Как пенье ангелов с небес,
Рассеют злобу, скорби, муки!
Соединим все братски руки,
Обнимем всех! Христос воскрес!
К. Рошше
ХРИСТОС ВОСКРЕС! ВОИСТИНУ ВОСКРЕС!ХРИСТОС ВОСКРЕС! ВОИСТИНУ ВОСКРЕС!
73671938_S_prazdnikom_svetloy_Pashi 







1МАЯ — ДЕНЬ ВЕСНЫ И ТРУДА

1МАЯ   ДЕНЬ ВЕСНЫ И ТРУДА

День труда, который отмечается во всем мире 1 мая, хочется помнить приверженность профсоюзного движения и социально-экономических задач достигнутых за счет рабочих.
 Во многих странах мира 1 мая - важная дата, которая помнит сражения работниц, направленные на завоевание серии прав, среди которых, расписание ежедневной работы, закрепленной за восьми часовой  рабочий день.
Последняя первомайская демонстрация состоялась в 1990 году. Сегодня в России 1 мая отмечается Праздник Весны и Труда. Активисты коммунистической партии по-прежнему проводят демонстрации и митинги, но уже нет той обстановки помпезности, как в былые времена. Остальной народ отмечает этот праздник на природе: выезжает на дачи, организовывает пикники. Ведь Первомай – это прекрасная возможность отдохнуть.
Вариантов встречи Первомая и сегодня предостаточно. Все зависит от Вашего желания и возможностей. В СССР существовала традиция – на 1 Мая устраивать демонстрации. Если Вы приверженец каких-либо партий, то, возможно, Вам будет интересно поучаствовать в митингах и заявить о своих взглядах на жизнь. Можно ознакомиться с культурной программой, посетить выставки, музеи, сходить на концерты. 1 Мая – это прекрасная возможность увидеться с друзьями и родственниками, похвастаться своими кулинарными шедеврами.
Но все же для большинства россиян это праздник весны, ведь в мае все вокруг преображается. Поэтому хочется выехать на природу, вдохнуть свежий воздух, скинув груз ежедневных бытовых хлопот. Начинается дачный сезон, и после активной работы по вскапыванию и посеву устраивают настоящее веселье с шашлыками и песнями.


1МАЯ   ДЕНЬ ВЕСНЫ И ТРУДАДрузья, от всей души поздравляю Вас с праздником  весны и труда!


Жить нелегко, но как скучна бывает жизнь, если нет в ней любимой работы, коллег, свершений, побед и творчества — всего, что дает труд. Пусть у каждого из нас всегда будет любимое дело, работа, которую нравится делать, уважение коллег, удовлетворение от отличных результатов!

1МАЯ   ДЕНЬ ВЕСНЫ И ТРУДА








 SKYPE:mariatrushina

    


                                                                                                                               


ПРИВЕТСТВУЮ ВАС,МОИ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ !!!


Грядущий день пусть принесет с собой

Успех, везенье, радость и любовь! 

Глубоким будет пусть наполнен смыслом,

И позитивные лишь посещают мысли ! 

 Всем позитивного настроения, 

и хорошего завершения, рабочей недели .

Если хочешь чего-то добиться, действуй сам.

Ведь кроме тебя это никому не нужно.




Мы счастливые люди!   !!!У нас есть ГАЛАКТИКА!!!           

 А это- обеспеченность,уверенность в завтрашнем дне,покой в семье!Наша задача сберечь всё это для себя и для тех кто рядом с нами!!!


Не ставлю перед собой задачу Вас переубеждать или уговаривать начать менять свою жизнь став партнером 

   http://mini.galaktica.biz/                                                                                            

 Вы можете этого и не делать.

Моя задача дать Вам информацию о возможности.

Вы можете стать партнером  МИНИ ГАЛАКТИКИ и обрести стабильность, а можете пройти мимо сейчас и вернутся позже. 

Для кого это предложение?

для мамаш ,находящихся  дома по уходу за детками.

- для пенсионеров

- для желающих зарабатывать деньги легко и спокойно через интернет;

- для уставших от бесконечных виртуальных "крысиных бегов";

- для понимающих, что в их жизни пришло время что-то менять.

СУТЬ НАШЕЙ СИСТЕМЫ ПРЕДЕЛЬНО ПРОСТА.

Просто нужно иметь желание разобраться.     Обращайтесь прямо сейчас.  Все вопросы в личку.  

Skype:mariatrushina3

ВСЕГДА БЫЛА, ЕСТЬ И БУДЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ СДЕЛАТЬ МИЛЛИОНЫ ИЗ ПАРЫ ДОЛЛАРОВ, НО ВИДЯТ И ИСПОЛЬЗУЮТ ЕЕ ЛИШЬ ЕДИНИЦЫ... 

                                  

 ПРОЕКТ МИНИ "ГАЛАКТИКА"

МЫ СССР- Совесть-Сострадание- Счастье-Результат                                                  Добрая и забытая--любимая в те времена :                                                           "КАССА ВЗАИМОПОМОЩИ"                                                                            Мы протягиваем Вам наши руки-держите крепче и скорее                                          

 Так "ВОЗЬМЁМСЯ  ЗА РУКИ ДРУЗЬЯ ,           

ЧТОБ НЕ ПРОПАСТЬ ПО ОДИНОЧКЕ "

             ВОТ КАК РАБОТАЕТ КАССА ВЗАИМОПОМОЩИ 

       





ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!!!    http://mini.galaktica.biz/                            


                                                

                    По какому принципу надо зарабатывать в интернет

                                     
 -Если Вы скажите американцу: "Слушай Билли, есть тема"
-он всегда спрашивает только одно: сколько вход и сколько выход?
Ему в голову никогда не придет спросить: 
-А что приглашать надо?
-А мне дадут переливы?
-А можно мне вложить 2 рубля и получить 12 миллионов?
-А если начать бесплатно?
-А ты не заплатишь за меня?

 Такие вопросы могут быть только у наших и для наших!
ИТОГ (мнение людей с такими вопросами, указанных выше) _ ЭТО ПЛОХОЙ ПРОЕКТ …
.



Я понимаю, что мы отстаем на 10 лет назад. но возьмите себя в руки!  Ведь всё очень просто. Каждый показал всего троим, где платят в интернете (и попутно рассказал, где не платят…
И вот ты уже лидер!
Для тех, кто хочет ”без обязательных приглашений!” - вы всегда будете терять деньги в сети, т.к. на таких условиях ваш высший пилотаж это какой-нибудь 2х месячный хайп и не больше, при этом 95% боятся вносить туда больше 100 дол, а значит ваш заработок (если успеете) составит 150….
Для слишком мнительных -это ваш выбор кого слушать.
-тех кто рекламирует дешевку где вход ноль, клиенты не нужны, и будет вам счастье (такое же нулевое).
-или тех, кто понял, что такое интернет бизнес.
Смогли бы вы открыть полноценный магазин в вашем городе бесплатно, с товарами и продавцами где совсем не нужны покупатели?
Так почему вы думаете, что компании пришли сюда просто так, чтобы вам что то подарить?
По уровню работы (рекрутинга) в сети, Рунет до сих пор живет в каменном веке.
Как люди приглашают в свой бизнес.
-Сделали групповой звонок и начинают уговаривать.
Считаю главной ошибкой _ вы пытаетесь уговаривать человека вылезти из того болота, в котором он сидит. А он кричит – я не хочу мне тут очень удобно...
И НЕ НАДО.

Вы должны дать информацию и не более того…ДА - НЕТ - СЛЕДУЮЩИЙ!



































четверг, 28 апреля 2016 г.

Приветствую,дорогие друзья!!!

Друзья, Наступает  СВЯТАЯ  ПАСХА!!!                                                                                                                 В этот день Иисус Христос воскрес  из мертвых, когда Он был распят на Голгофском  Кресте  за  наши  грехи. (поэтому этот день недели называется воскресение)                                                                                                                                                       В этот день мы красим яйца (многие не знают значения яиц, поэтому их  красят разноцветными, украшают наклейками, рисунками), правильный цвет яиц на ПАСХУ - только красный или близкий к красному.                                                                                                                                            Яйца на ПАСХУ   - это  символ "ЖИЗНЬ через  КРОВЬ  Иисуса  Христа".                                                                                                                                  Куличи на ПАСХУ - это  символ тела Иисуса Христа, которое было избито и разодрано перед смертью, поэтому куличи ломают, а не режут ножом.                                                                                              (sun)  Сегодня у всех нас  есть возможность примириться с Богом Отцом, через Жертву Иисуса Христа.

У Всех нас есть  возможность обрести новую Благословенную Жизнь с Богом.  Не нужно говорить, у меня Бог в душе, в Вашей душе есть   указатель к Богу.  Если Вы никогда не молились этой молитвой, то Вы еще никогда не приходили к Богу с ПОКАЯНИЕМ за свои грехи.  Сегодня Вам дается этот ШАНС - принять Иисуса Христа свои Господом и Спасителем!

ГОТОВИМСЯ К ВЕЛИКОМУ ПРАЗДНИКУ!!!

                            Традиционный пасхальный кулич (Рецепт № 1)

                                        Этот рецепт - заслуженная классика.






Ингредиенты: 500 мл молока1 пакетик (11-12 гр) сухих дрожжей (или 50 гр обычных)1 кг муки6 яиц200 гр сливочного масла300 гр сахара250-300 гр изюма1 ч.л. ванильного сахара Для глазури:100 гр сахарной пудры, 2 белка.Кондитерские посыпки для украшения. 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

 
Муку просеять.Сухие дрожжи смешать с 500 грамм муки и добавить в теплое, но не горячее (а то дрожжи погибнут!) молоко, замесив опару. Если дрожжи обычные - сначала растворить их в теплом молоке, затем добавить 500 гр муки, также замесить опару. Готовая опара увеличивается в два-два с половиной раза по объему, на это уйдет около полу-часа.Желтки отделить от белков. Взбить белки в густую пену. В подошедшую к этому времени опару добавить смешанные с сахаром желтки, ввести размягченное сливочное масло, замесить легкое тесто. Аккуратно ввести в тесто белки. Добавить оставшуюся муку, окончательно вымесить тесто, убрать, накрыв полотенцем в теплое место на 2-3 часа. Пока тесто подходит - подготовить изюм: помыть, залить кипятком на 10 минут, снова промыть и просушить полотенцем.Аккуратно ввести в подошедшее тесто изюм, снова перемешать, дать тесту подойти (минут 20), а тем временем подготовить формы для выпечки пасхальных куличей: смазать их маслом, слегка присыпать мукой или манкой, для легкого отхождения готовых изделий от форм. Раскладываем тесто:заполняем 1/3 формы, если заполнить больше - Ваши куличи "сбегут", вылезут из форм. Разогреваем духовку до 100 градусов. Тесто в формах немного смазываем желтками сверху (теми желтками, что останутся от яиц, выделенных для приготовления глазури), не плотным слоем, и ставим в духовку. Держим при такой температуре не больше 10 минут, затем увеличиваем температуру до 180 градусов и выпекаем куличи до готовности (примерно 45-50 минут). За время выпечки дверцу духовки открывать не следует. Готовые куличи будут ровного коричневого цвета, готовность проверяем деревянной палочкой (должна остаться сухой, после вынимания из изделия).Делаем глазурь:белки взбить в тугую пену, добавить сахарную пудру, еще раз взбить. Готовой глазурью покрываем готовые горячие куличи, удобно это делать с помощью кулинарной кисточки, равномерно обмазываем весь верх. На только что нанесенную глазурь высыпаем кондитерские посыпки.


Пасхальный кулич (Рецепт № 2)


                                                                         
 "Самый лучший рецепт пасхального кулича". Кулич получается воздушный, сладкий, вкус такой насыщенный... оторваться просто невозможно!  Ингредиенты:молоко - 1 литр, топленое масло - 300 грамм, сливочный маргарин - 1 упаковка (250 грамм), сливочное масло - 500 грамм, сметана - 400 грамм, сахар - 1,5 килограмма, яйца - 20 штук, масло подсолнечника - 100 грамм, водка - 50 грамм, дрожжи в пачках - 1,5 пачки (смотрите на сколько муки рассчитан пакет), мука - 3,5 килограмма, изюм - 2 стакана, ванилин, соль. Способ приготовления:1. Яйца взбить с сахаром,2. Масло и маргарин размягчить, молоко чуть подогреть до комнатной температуры, чтобы дрожжам было комфортно. 3. Развести дрожжи (либо в молоке, либо в муке, в зависимости от выбранных дрожжей).4. Все ингредиенты теста смешать, хорошо вымесить тесто, чтобы оно легко отставало от рук. Тесто не должно быть очень густым, оно должно быть лишь немногим гуще теста для оладий. Оно должно быть воздушным и легким. 5. Дать тесту подойти в теплом месте, накрыв полотенцем, когда тесто подойдет, снова помесить, и поставить подходить повторно. 6. Когда тесто подойдет второй раз - выложить его в подготовленные, смазанные маслом формы. Выложить только до половины и оставить подходить уже в формах.7. Разогреть до 200 градусов духовку, в низ духовки поставить решетку, поставить на решетку куличи в формах и выпекать 40 - 50 минут.8. Когда куличи остынут, украсить верх каждого белой глазурью и посыпкой.  для глазури:из взбитых белков с сахаром: 5 яичных белков (охлажденных), 2,5 стакана сахарной пудры, 5 столовых ложек лимонного сока.

        Кулич  на  сметане (Рецепт № 3)


                                                         

                                                            
Потрясающие куличи! Нежные, мягкие, ароматные! Из указанного количества ингредиентов получается 2 кулича высотой 11 см и шириной 17 см и 14 маленьких куличей высотой 7 см и шириной 6 см.Ингредиенты:300 мл молока11 г сухих дрожжей (или 50-60 г сырых дрожжей)3 яйца200 г сахара150 г сливочного масла250 г сметаны (15-20%)палочка ванили (или 2 ч.л. ванильного сахара)300 г изюма 700-800 г муки  Как готовить: Молоко подогреть, чтобы оно было чуть теплое. В молоко добавить дрожжи и 1 ч.л. сахара. Добавить 200-250 г муки, перемешать. Накрыть салфеткой или полотенцем, поставить в теплое место. Опара должна увеличиться вдвое (у меня на это ушло около 30 минут). Яйца взбить с сахаром. Палочку ванили разрезать, вынуть семена.В опару добавить яйца, перемешать. Добавить семена ванили (или ванильный сахар). Добавить размягченное (не топленое) масло, перемешать. Добавить сметану, перемешать. Добавить оставшуюся муку (муки может понадобиться чуть больше или меньше, это зависит от качества муки), замесить тесто. Тесто необходимо хорошо вымесить, оно не должно быть крутым и не должно прилипать к рукам. Накрыть тесто салфеткой или полотенцем, поставить в теплое место.Тесто должно хорошо подняться (у меня на это ушло около 30 минут).Добавить в тесто изюм (предварительно вымытый и высушенный).Накрыть салфеткой или полотенцем, поставить в теплое место.Дать тесту еще раз хорошо подняться ( около 30 минут).Формочки немного смазать маслом. Выложить тесто, заполняя формочки на 1/3 высоты формы. Дать тесту подняться. Поставить в разогретую до 100 градусов духовку, выпекать в течение 10 минут.Затем температуру увеличить до 180 градусов, выпекать до готовности (около 30 минут).Как только кулич зарумянится, проверить его на готовность, для этого его надо проткнуть деревянной шпажкой (или зубочисткой), если она сухая - кулич готов.Украсить по вкусу.

                                               
Морковный кулич (Рецепт № 4)
                                                                  
                                           
Ингредиенты:мука - 1 килограмм, сливочное масло - 100 грамм, сахар - 200 грамм, молоко - 2 стакана, яйца - 5 шт, морковь - 300 грамм, дрожжи - 25 грамм, соль по вкусу. Способ приготовленияДрожжи залить небольшим количеством теплой воды или молока, распустить их, дать им чуть вспениться. Морковь очистить, вымыть, нарезать кусочками, положить в сотейник, залить водой (совсем немного воды, до половины объема, занимаемого морковью), и отварить под крышкой до готовности. Вареную морковь протереть сквозь сито. Добавить остальные ингредиенты: яйца, размягченное сливочное масло, молоко, муку. Добавить к уже распущенным дрожжам сахар, соль, влить эту смесь в основное тесто и замесить не слишком крутое тесто. Формы для выпечки смазать растительным маслом. Дать тесту подняться и заполнить им формы наполовину. После того, как тесто в формах поднимется и заполнит их полностью, поставить куличи в духовку и выпекать на среднем огне до готовности. 

ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!               SKYPE:mariatrushina3




среда, 27 апреля 2016 г.

  

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС,МОИ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!!

  10 Способов Жить Лучше

Справочник по благосостоянию



            

Хорошо жить и радоваться каждому новому дню  часто зависит от вашей способности и
личного отношения к  жизни, с надлежащим зарядом энергии и жизненной силы


Позитивный настрой, здоровый образ жизни не только способствуют значительно повысить качество вашего дня, но и помогут чувствовать себя хорошо и жить  в мире с самим собой



Для жизни долгой и полноценной есть несколько основных и в то же время простых советов.



На пороге лето, наилучший  сезон, и его мягкая манера идеально подходит для тестирования новых путей и образа жизни "с учетом" , что прибавится немного свободного времени и желание побаловать себя немного больше, окажется ценным союзником здорового образа жизни. 



Почему бы не попробовать,  не радикально изменить вашу жизнь, а восстановить  маленькие нюансы  и сделать их своими навсегда. 



Что может быть лучше лета , чтобы начать новый путь с энтузиазмом и оптимизмом, и даже солнечные лучи помогут дать вам свой заряд энергии?



                                    1) Больше смейтесь



Смех заразителен и хорошее настроение оказывают благотворное влияние не только на себя, но и на тех, кто вокруг нас.


 Посмеялись , что хорошо для вашего здоровья и что  продлевает жизнь.  Смеяться нужно, потому что это улучшает иммунную систему, понижает кровяное давление и плохой холестерин, увеличивается хороший запуск производства эндофиноров и снижение гормонов стресса. 


Смех, к сожалению, не приходит естественным для всех, но часто является результатом интенсивной тренировки, так называемых"хихикала пригодности" , отлично контролирует диабет.


2) Сон








10 Способов Жить Лучше Сон  и отдых являются фундаментальными.  От 6 до 8 часов ночного спокойного сна гарантирует естественное продолжение жизни. 



Исследования проведенные в этой области  в последние годы  показывают, что сон помогает  укрепить иммунную систему и, что важно, чтобы хорошо отдохнуть нужно питаться  разумно и  регулярно уделять время физической активности (это может быть прогулка перед сном, утренняя пробежка и так далее).


 3) Продолжайте в природном ритме

10 Способов Жить Лучше В суете обязательств в повседневной жизни, важно научиться находить время для себя и использовать на все 100%!



 У вас есть четверть часа, свободного? Закрыть дверь ванной и сделать контрастный душ. 



Тщательно вытереть тело полотенцем из мягкого холста и нанести натуральный крем или оливковое масло. Вот и получило наше тело антисcтрессовую маску, а организм дополнительный допинг!
10 Способов Жить Лучше

4) Планирование периодических медицинких проверок


10 Способов Жить Лучше Каждый год запланируйте для себя комплексную медицинскую проверку.
 Это  развернутый анализ крови, Пап-тест, стоматологический и гинекологический осмотр. 


Воспользуйтесь преимуществами по этому поводу, а также специфические профилактики. Все в комплекте предоставит актуальную и точную информацию о вашем состоянии здоровья.
10 Способов Жить Лучше
10 Способов Жить Лучше

 5) Привести в порядок 


10 Способов Жить Лучше "пространство чистка " является дисциплиной в стиле Фэн-Шуй, которая имеет целью устранить избыточное, ненужное из вашей жизни (и, следовательно, из своего окружения), чтобы восстановить существенные и  действительно важные вещи. 



Беспорядок, согласно этой философии, не что иное, как ‘эмоциональная нагрузка’, грузило, что не позволяет нам жить лучше.


Составить список, систематизировать старые документы, планировать свой день, избавиться от старого и непригодного. Все проделанное даст стимул для восстановления потерянной энергии!.
10 Способов Жить Лучше

 6) Посмотрите в глаза ребенка!


10 Способов Жить Лучше Откройте для себя мир и повседневную жизнь, посмотрев другими глазами: с точки зрения ребенка. 


Сможете ли вы с таким 'энтузиазмом видеть простое в сложном? 
Увидеть в обычных, повседневных  вещах замечательное и прекрасное!


Если у вас есть дети, учитесь у них непосредственности, перенимайте у них такие качества как естественность и спонтанность.
10 Способов Жить Лучше

 7) Занимайтесь любовью


10 Способов Жить Лучше Близость с вашим партнером является деятельностью, полезной для всего организма в целом , что оказывает положительное влияние на кровяное давление и иммунную систему.



 Сексуальная активность у женщин, кроме того,  также стимулирует выработку эстрогенов, которые  благотворно влияют  на омолаживание и упругость   кожи а также быть хозяйкой красивых, здоровых  волос, не говоря уже о его обезболивающем эффекте. Даже отступает головная боль.
 10 Способов Жить Лучше 

Эстрогены – это женские гормоны,  производимые яичниками и корой надпочечников. Данные гормоны участвуют в развитии жировых клеток в женском организме. 


Именно они отвечают за женственность тела: их обязанностью является распределение жировой ткани в область ягодиц, бедер, груди.


 Также под ответственностью эстрогенов находятся деятельность сальных желез, увлажненность и плотность кожи, водно-солевой обмен.

 8) Держите вес

10 Способов Жить Лучше
Это не только вопрос эстетики. Повышение веса вызывает серьезные нарушения на физическом уровне: от суставов костей и так далее. 


 
Взвешивайтесь постоянно и следите за талией! Только в этом случае сможете без больших усилий,  жить лучше и дольше.




9) Предназначение для других
10 Способов Жить Лучше
Правильно используйте свое свободное время для благотворительной и социальной деятельности.  


Помогая другим и участие в благотворительных акциях продемонстрирует  вам следующее.


 Это не только средство, " мораль", но также и метод, чтобы чувствовать себя полезным и, соответственно, увеличить вашу самооценку. 


Вас навсегда покинет плохое настроение и не коснется  депрессия

10 Способов Жить Лучше

10)Цветное  кушанье!

Не только питание является важным элементом, но и  огромную роль имеют цвета, которые мы едим ежедневно.


Оранжевый – это тыква и морковь, фиолетовый  - черника, красный -  помидоры и желтый - болгарский перец. 



Вот те необходимые ингредиенты, которые отвечают за хорошее настроение. Безусловно, каждый день есть одинаковые овощи не будем, а чередовать по цвету.



Сегодня, на протяжении всего года, можно купить  любой овощ.
 А это хорошая доза антиоксидантов ежедневно. 


10 Способов Жить Лучше10 Способов Жить Лучше10 Способов Жить Лучше

Овощи – это важная часть рациона питания любого человека. Они содержат углеводы и белки, являются источником, иногда единственным, незаменимых биологически активных веществ.

 Обладая щелочной реакцией, овощи нейтрализуют кислоты, которые образуются при употреблении мясных и мучных блюд, доставляют организму витамины, в первую очередь витамин С, а также В1, В2, Е, РР, К, провитамин А, снабжают жизненно важными минеральными веществами: кальцием, фосфором, магнием, серой, железом, азотом. 


В их состав входят ферменты и органические кислоты, клетчатка и пектины, позволяющие регулировать процессы пищеварения и микрофлору желудочно-кишечного тракта, а также фитонциды и антибиотики, обладающие лечебным действием и улучшающие сохранность пищевых продуктов. 


В овощах имеются пряно-ароматические вещества, которые способствуют повышению аппетита, улучшению вкуса пищи, и конечном итоге её более полному усваиванию.


 Кроме того, практическое отсутствие жиров, низкая калорийность, богатый набор витаминов и минеральных солей, и в то же время наличие большого количества клетчатки и пектинов, выводящих из организма вредные продукты распада, обуславливают их широкое применение в лечебных и диетических целях.


Антиоксиданты - это вещества, которые защищают клетки нашего организма от внешних и внутренних токсических воздействий. Это особенно важно для интенсивно функционирующих систем, таких как, например, сердечно-сосудистая система.






Дорогие ,друзья,приглашаю Вас  МИНИ ГАЛАКТИКУ       НАЖМИТЕ  И ПЕРЕЙДИТЕ ПО ССЫЛКЕ        


   ПРОЕКТ МИНИ "ГАЛАКТИКА"


МЫ СССР- Совесть-Сострадание- Счастье-Результат                                                  Добрая и забытая--любимая в те времена :                                                           "КАССА ВЗАИМОПОМОЩИ"                                                                            Мы протягиваем Вам наши руки-держите крепче и скорее                                                       Так "ВОЗЬМЁМСЯ  ЗА РУКИ ДРУЗЬЯ ,           ЧТОБ НЕ ПРОПАСТЬ ПО ОДИНОЧКЕ" 




  БУРАТИНО,А ГДЕ ТАКИЕ БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ

В МИНИ "ГАЛАКТИКЕ"








 МОЙ  SKYPE:mariatrushina3